Individudel mit Beate und Inini
Episoden Archiv
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#72 Upcycling und Müllfrei leben ein Interview
Heute ist Richarda von dem Instagram Account muellfrei.er.leben bei uns im interview zu Gast. Richarda widmet sich in ihrer Freizeit dem Thema Müll: welche Inhaltsstoffe unsere Umwelt belasten, ...
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#71 Land vs. Stadt
Heute berichtete Inini von ihren Erfahrungen in der Großstadt. Wir sprechen über die Unterschiede zwischen dem Land- und dem -Stadtleben. Gibt es überhaupt welche?
Lasst euch überraschen ;...
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#70 Achte auf dich selbst Teil 2.
In der heutigen Folge sprechen wir tiefergehend darüber, wie wir auf uns achten können und das Gleichgewicht in unserem Leben halten.
Du kannst dir das Tool, das dir am meisten zusagt für ...
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#69 Achte auf dich selbst Teil 1.
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#68 Loslassen und fließen lassen
Wir haben uns heute über den Umgang mit unterdrückten Emotionen unterhalten, was unterdrücke ich, woran halte ich fest, wie nehme ich Abstand und was möchte ich eigentlich erreichen und nicht wi...
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#67 Wie verändere ich Gewohnheiten?
Wie schafft man es, gute Vorsätze tatsächlich umzusetzen?
In dem tagtäglich mit minimalen Veränderungen maximale Erfolge erzielen.
Mit kleinen Schritten Gewohnheiten verändern bedeut...
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#66 Gesunde Atmung - verbindet Körper, Geist und Seele
Allein in Deutschland leben ca. 4 % der Bevölkerung mit Asthma. Erkrankung und viele leiden unter COPD kann diesen Menschen geholfen werden?
Ja, durch eine Optimierung der Atmung wird sowo...
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#65 Zuhören und miteinander reden
Die kleine Momo, aus dem Buch von Michael Ende, war die Grundlage für unser lustiges Gespräch. Wir haben uns inspirieren lassen, um das Thema "zuhören und miteinander reden" zu vertiefen. Die he...
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#64 Sichtbarkeit und Trigger -Warnungen
In der heutigen Folge haben wir die wundervolle Marie zu Gast.
Wir sprechen über Trigger Warnungen, Tabuthemen in der Gesellschaft, den Umgang mit Trauer, über Sichtbarkeit und große Träum...
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#63 Jahresrückblick 2021
Da der Jahresrückblick letztes Jahr von Beate so gut ankam, gibt es dieses Jahr wieder einen. Diesmal hat sich Beate etwas Besonderes überlegt, und zwar blickt sie mithilfe von Zitaten zurück au...